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La vida es un aprendizaje constante.
5/7/9 a 11/7/9
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Pensamientos de la Semana
DOMINGO - LUNES - MARTES - MIÉRCOLES - JUEVES - VIERNES - SÁBADO
Paz, solamente paz.
Adazgiza Duva (aduva@cable.ne.co)
La fortaleza no es una cuestión física. Primero, debe hacer su mente fuerte, capaz de resistir a las tormentas que vienen de vez en cuando.
Cuando la mente es fuerte es más fácil que las debilidades no aparezcan. El autocontrol pasa a ser más sencillo en la vida y la angustia, incertidumbre y todo lo negativo sucumbe ante la fortaleza del ser.
DESAPEGO
Estrategia:
La mejor forma de desarrollar el desapego es la meditación. Meditar es desapegarse no solo del cuerpo, sino de la mente y la personalidad. En la medida que medite, más desapegado se sentirá del mundo y todo alrededor.
El mundo se va despedazando ante nuestros ojos y nada podemos hacer, sino evitar que nos lleve la gran ola del individualismo. Por ejemplos, podemos empezar a ayudar a alguien más.
Cuando nos comprometemos con una causa, le damos a la vida una razón de ser. Es importante hacer que este propósito de vida cambie el rumbo de nuestra forma de actuar. Al menos mantendremos algunos puentes entre los seres humanos.
Las sonrisas son el lenguaje del amor. -- DAVID HARE
Un cierto abuelo estaba por enseñar a su nieto a anda de bicicleta, lo que le daría mucho gusto. Pero, notando la relación de su hija con el marido, se dio cuenta que también necesitaba explicarle a ella ciertas cosas de la vida. Así que decidió hacer los dos a la vez.
Aprovechando el apego de su hija al nieto, la invitó a participar de la clase. Fue muy divertida y el nieto realmente era genial. Entonces, cuando la hija menos esperaba, le dijo:
- ¿Te das cuenta que el equilibrio de la bicicleta no es bidimensional?
- ¿Cómo así, papá?
- La mayoría de las personas piensan que para equilibrarse en la bicicleta solo necesitas equilibrar los pesos a cada lado, o sea, las dos piernas. Pero es algo más: la bicicleta para ser bien manejada, también es necesaria una postura adecuada, apuntando hacia delante. ¿Ya viste también como cuando se está andando en bicicleta se hacen varios movimientos, como remando en el aire? El cuerpo va y viene todo el tiempo.
La hija hizo cara de pensativa, ya percibiendo que la charla iba a otra parte, pero estaba curiosa con la observación de su papá y accedió con la cabeza.
- En la vida, equilibrio no es solo hacer una cosa y después hacer otra que compense. No es destruir un bosque e ir y sembrar árboles. No es gritar a alguien y después excusarse. Es más que eso. Requiere un propósito de vida que te mueva hacia delante. Además… - agarró la bicicleta por un momento y apuntó a otras personas que iban de bicicleta en grupos - …el goce verdadero viene cuando estás con otras personas. Y es un desafío: tienes que andar a un ritmo que los demás puedan, debes saber parar cuando ellos paran y alentarlos a que sigan cuando están cansados.
La hija sonreía ahora al obtener la respuesta a la situación que vivía con el marido. Para terminar, el sabio papá la miró con mucho amor y dijo:
- ¿Sabes que tu mamá y yo todavía salimos de bicicleta a diario? No es fácil, pero es la belleza de vivir.