La muerte del Papa Juan Pablo II fue un hecho que tocó a todo el mundo, católico y no católico, occidental o de oriente. Cuando él vino a Chile en el año 1987 quedó grabado en los corazones de los chilenos esta frase: 'el amor es más fuerte'.

El Papa dijo el amor es más fuerte, pero ¿más fuerte que qué? Me quedó dando vuelta esta frase, ya que es profunda y podríamos decir que el amor es más fuerte que todo, sin embargo, pensaba, ¿en qué ocasiones se puede utilizar el poder del amor? Aparte de corresponder el amor de aquellos que te aman, que eso es fácil, todos podemos amar a aquellos que nos aman, pero ¿cómo amar a aquellos que no lo hacen o que incluso nos han herido y lastimado? Y es en esa interrogante que la frase del Papa cobra más significado y muestra la profundidad del amor, ya que el amor tiene el poder de hacer lo imposible, posible. De elevar y de sanar. De generar tal conexión que la distancia se supera, y uno siente que está cerca de la persona que ama a pesar incluso de la distancia física.

Todos buscamos de una u otra manera el amor. En mi caso, desde pequeña ha sido lo que siempre he buscado, el amar y ser amada. Busco comprender y experimentar toda la profundidad del amor, ese amor de calidad que sale del alma y que fluye desde el ser mismo, de la esencia, y que no mira a quien entrega el amor, sólo se expresa nutriendo, yendo más allá de la diferencia. Ahora bien, el desafío es seguir amando cuando te han herido, cuando te has sentido lastimada, ya que en esos casos lo habitual es perder la confianza y buscar protegerse, para no ser lastimada de nuevo. Algo lógico y natural, ya que creo que la vida es para vivirla, para ser feliz, disfrutar de las cosas…el sufrimiento no es algo natural, aunque sí creo que a veces es necesario, porque como dice esta frase de sabiduría popular 'uno aprende por las buenas o por las malas'. Todos tenemos que aprender en la vida, y con esto me refiero a las lecciones de vida que todos vivimos diariamente. A veces el dolor es la única forma para que podamos descubrir que tenemos que cambiar o aprender.

Por lo tanto, el tema de seguir amando a pesar de que te han lastimado y herido nos lleva indudablemente al tema de ¿cómo mantener el corazón limpio y fuerte para que el amor siga fluyendo?. Creo que el perdón es una respuesta. Hace poco tuve la experiencia de lograr perdonar de corazón a alguien, lo que me permitió sentir la alegría que provoca tener el corazón sano, libre de dolor y rencor. Ahora que miro hacia atrás, veo lo mágico del proceso que viví. El día que tuve la última pelea con esta persona, que me enojé y luego estando sola, me dije que esto no puede seguir así, pero seguía enojándome más al ver sus errores, defectos, su incongruencia, en fin muchos pensamientos inútiles estaban en mi mente, y también sentimientos de dolor y rabia en el corazón. En medio de eso me digo a mi misma…tengo que encontrar una solución, y la solución no es ni irse, ni alejarse o volverse distante para que no te hiera, tampoco era adoptar una actitud de estar a la defensiva, mostrando las 'armas' con las cuales me podría proteger, como la ironía, el mal carácter, responder con ira o prepotencia o volverme seria o indiferente. Tampoco estaba dispuesta adoptar una actitud de víctima, en donde me consideraría como la pobrecita de la película que la vida la hace sufrir, ya que no creo en eso porque el entendimiento de la ley universal que dice que cada cual cosecha lo que siembra, y por ende que cada ser humano es un creador de las experiencias que vive, impide que me considere una víctima. Todo tiene un sentido, sé que lo que nos pasa, pasa de una sola forma: cómo tiene que pasar, para que podamos aprender y mejorar como personas. Sin embargo, aún permanecía la interrogante de cómo resolver definitivamente esta situación. Entonces le preguntaba a Dios: ¿qué es lo que tengo que hacer?. Desde que practico meditación Raja Yoga, que Dios se ha vuelto un ser cercano, que se hace disponible para ayudarnos y acompañarnos en este viaje que es la vida. También he comprobado que tiene sistemas y métodos únicos para darnos respuestas, los que los puedes reconocer por su estilo: siempre hay una precisión y magia en como encuentras y como son las respuestas. En esta oportunidad no fue la excepción, y ese día en la tarde, ya más tranquila, abrí mi correo electrónico (por intuición) y una amiga me manda un mail que simplemente tenía un adjunto que decía 'ostras y perlas'. Lo abro y era la respuesta que necesitaba.

El mensaje era muy bello, decía que 'una ostra que no ha sido herida, no puede producir perlas…porque las perlas son heridas cicatrizadas'. Explicaba el proceso de las perlas, el cual me di cuenta que era tan similar con lo que podemos hacer para sanar el corazón cuando hemos sido lastimados. Ya que cuando entra en la ostra una partícula extraña o un grano de arena, eso genera una herida en la ostra, la cual naturalmente comienza el proceso de crear 'perlas', a través de cubrir con capas y capas y capas de nácar el cuerpo extraño que entró en ella. Me fascinó la metáfora y me permitió ver por donde iba el tema del perdón, ya que descubrí un mundo nuevo para mí.

En el mensaje también te preguntaban si habías sido herida alguna vez, daba ejemplos clásicos de heridas al corazón, etc. pero también mostraba una imagen como método: decía 'cubre tus heridas con varias capas de amor.' Agregando que la mayoría lo que aprende es a cultivar el resentimiento, el que alimentan con sentimientos pobres, los que impiden que las heridas cicatricen porque las dejan abiertas. Finalmente el mensaje instaba a atreverse a perdonar, comprender y transformar un dolor en un amor, es decir: crear una perla.

El mensaje fue tan gráfico y poderoso que me decidí a explorar en esto del perdón. Y reflexionaba en métodos para lograrlo. El mensaje hablaba de cubrir la herida con amor, y descubrí que esa capa de amor debía partir con el amor hacia uno mismo, que nace de tomar conciencia del ser maravilloso que uno es y sentarse en el asiento del autorrespeto. También necesito tomar distancia de la situación y mirarla, mirarme como un observador desapegado y desde esa conciencia, mirar con la visión de la espiritualidad buscando el beneficio oculto en la experiencia de dolor, buscar qué es lo que tengo que aprender, que habla de descubrir el sentido de la experiencia. Esa actitud abre la mirada a las posibilidades, a las oportunidades, a la esperanza. Una vez recibí una bendición que decía: 'lo que sea que sucedió fue bueno, lo que sea que está sucediendo es incluso mejor, y lo que sea que sucederá, será lo mejor de todo'. He comprobado la verdad que expresa, para lo cual necesito incluir la variable tiempo en el análisis de la situación, mirar la conexión que hay entre el pasado, el presente y el futuro. Y uno descubre que efectivamente todo lo que vivimos es perfecto para nuestro proceso de crecimiento, pero que tenemos que aprender a reconocer este regalo. Creo que también es clave para perdonar el no colocarse en el papel de víctima, buscar comprender lo que ocurrió y mirar al otro con misericordia, tratar de entender porqué actúa como actúa, a veces podemos descubrir que la gente termina dañando a otros porque no sabe cómo hacerlo de otra manera, o porque ellos también están tan heridos y no han podido perdonar, algunos prefieren herir antes de ser heridos, otros construyen una fortaleza a su alrededor para protegerse. Sin embargo, todo lo anterior indudablemente que afecta el fluir del amor, lo bloquea, lo resiente…

Por ende llego a la conclusión que necesito permitirme experimentar el poder del amor que tengo y fortalecer de tal manera el corazón que no llegue a sentirme herida, ni dañada, a pesar de que no te traten bien o hagan cosas que te perjudican. Necesito tener la determinación de que no permitiré que mi capacidad de amar se seque o se atrofie por temor a ser dañada. El tema ahora es ¿cómo obtengo tal poder? Y la respuesta que surge es yendo a beber de la fuente del amor y poder, de Dios, mi Padre. En India, una de las tantas formas como recuerdan a Dios es DILARAM que significa el Confortador de Corazones. En la meditación raja yoga puedes establecer una conexión con Dios, la Fuente de todas las virtudes y poderes, y permitir que Dios vaya llenándote, a través de ir re-recreando la relación eterna que hay entre Dios y las almas, sus hijos. En mi caso, he practicado el recordar a Dios como el Confortador de Corazones, y la experiencia ha sido de permitir que Dios arreglara el corazón, literalmente, sacando espinas que tenía guardadas y ayudándome a soltarlas, a limpiar lo del resentimiento y rencor, llenándolo con amor espiritual, amor verdadero, amor de calidad. En estos momentos siento que Dios es el único capaz de sanar nuestros corazones, así como enseñarnos a amar verdaderamente y a mantener un corazón fuerte y saludable, para lo cual necesito volver a Dios mi único soporte, de donde me nutro y obtengo la fuerza y poder para enfrentar lo que sea que nos toque vivir con la certeza de que siempre es mejor atreverse a vivir con un corazón dispuesto a compartir el amor que hay en él…ya que el amor siempre es más fuerte que el miedo o el dolor.

Julia Leal Pérez (julpelea@hotmail.com) es estudiante y profesora de Brahma Kumaris en Santiago, Chile.

En realidad, vamos a tratar del equilibrio de valores en la vida. La salud, no podemos olvidar, es más que un cuerpo sano o una mente sano. Es toda una vida saludable.
El ser humano tiene tres partes muy claras que son lo que los guían en la existencia:

• Corazón - representa todo lo que es emocional
• Cabeza - indica todo lo que es racional
• Estómago - se trata de la supervivencia

A todo momento, nos afrontamos a situaciones y algunas veces nos dejamos llevar por el corazón, dejando que las emociones indiquen el camino a seguir. Otras veces, nos dejamos guiar por la cabeza, por la planeación y por lo predecible. Por último, cuando la calidad de vida (entendida del punto de vista material) está en juego, terminamos haciendo lo que el estómago nos dice.
Y ¿qué ocurre? Al ser guiados por el corazón, nos olvidamos normalmente de las consecuencias futuras. Las emociones suelen dar mucha satisfacción en el momento que son liberadas y experimentadas. Sin embargo, en el futuro no siempre es así: dos personas apasionadas pueden fácilmente desilusionarse la una de la otra, alguien con ira termina siendo temido por otros.
Tampoco todo puede ser trabajado a punta de cabeza, ya que gran parte de la vida es intuitiva. La inteligencia solo es capaz de prever un pequeño trecho en el futuro, pero hay mucho más futuro adelante. Además de eso, solo usar la cabeza puede hacer con que la persona olvide de disfrutar, de vivir la vida con alegría.
Y si nos dejamos llevar solo por el estómago, estamos sacrificando muchas cosas. Es verdad que no es fácil seguir viviendo bajo condiciones malas - sin algo para comer o con restricciones a la alimentación, sin un lugar decente para vivir, etc. Por eso que muchas veces sacrificamos nuestros sueños y valores por un pedazo de pan.
Lo ideal, como siempre, es el equilibrio. Saber cuando permitir que las emociones guíen, cuando utilizar la cabeza y cuando la sensatez de la situación actual debe ser prioritaria.
Eso se consigue a través de la reflexión. No la reflexión intelectual, sino sentir el momento en que se vive ahora, experimentar la vida en que se está, en este momento, y aclarar el propósito en la existencia.
Es la reflexión meditativa que hace que uno entre en contacto con su ser más profundo, permitiendo descubrir el momento actual en otra dimensión. Abramos nuestro tercer ojo y veamos las situaciones en otra esfera.
Por lo tanto, antes de tomar una decisión, dedíquese unos momentos a la meditación contemplativa. Dedíquese a observar y sentir el momento actual. Hable con su corazón - con sus emociones y vaya más profundo, hasta llegar a los sentimientos. Hable con su cabeza - deja que su intelecto esté claro en sus ideas y pensamientos. Hable con su estómago - verifique que la satisfacción del estómago vaya equilibrada con el sueño.
De esta forma, se obtiene una salud integral en la vida diaria.

Marcelo Bulk ((marcelo@bkcolombia.com))es estudiante y profesor de Brahma Kumaris, coordinador del trabajo de esta organización en Colombia y coordinar de BKCOLOMBIA.COM

"¿Quieren mantener colgando su negatividad o renunciar a ella?".

Por supuesto que nadie quiere mantenerla. No es nuestra, es adquirida, además de no ser natural, ya que cualquier cosa que es natural, trae paz y felicidad. Dicen que no es de nuestra propiedad, que la hemos robado. Así que renunciemos a la negatividad. Primeramente de nuestras acciones, luego de nuestro ser, de tal forma que no influya en nuestros pensamientos, especialmente cuando estamos solos.

En el camino del conocimiento necesitamos el auto introspección, el análisis y una apreciación de nuestras cualidades positivas. Sin embargo, tenemos que entender nuestra negatividad y la pérdida que nos causa en la vida. Sí aprendemos que nuestro verdadero ser es amoroso y pacífico no con ira, el poder del amor es mucho más grandioso que el del enojo, entonces ¿por qué nos enojamos?. Es debido a que alguien hace algo que no nos agrada. No nos enojamos solamente por nosotros mismos. Es por la acción de alguien más, palabras o actitud. El disgusto se desarrolla y eso cambia en ira. Luego expresamos el enojo. ¿Pero estamos resolviendo el problema?. Un muy buen ejemplo es la historia de un señor quien mantiene una posición elevada en el Gobierno Central. Su hábito es el de enojarse con su personal quienes por ello tienen miedo de entrar en su oficina y como resultado tiene que trabajar más debido a la falta de comunicación con ellos. Cuando comprende lo que sucede y que esta actitud es contraria a su verdadera naturaleza él comienza a practicar ser pacífico y amoroso. Al principio su personal no creía en su cambio y aún no tenían el coraje de acercarse a él. Eventualmente alguien lo hizo y le preguntó que sucedía pues parecía estar en gran calma. Él respondió que estaba practicando meditación y de ahí en adelante sus empleados no tuvieron más temor de él, mejoraron las relaciones y su trabajo disminuyó debido a que el personal fue capaz de hablarle sin respuestas de temor y enojo.

La Meditación significa cambiar. Cuando pensamos en el poder del silencio, es claro que el poder se necesita para traer el cambio. Necesitamos aprender el arte de desarrollar el poder del silencio para podernos liberar de nuestra negatividad, debemos tener el coraje de dejar que nuestros hábitos negativos se vayan. O sino, podríamos pedirle a Dios que nos ayude a cambiar pero seríamos como el pájaro sobre una rama de un árbol diciendo que quiere volar pero no se mueve de la rama. Los vicios son como una jaula para el alma. Necesitamos poder para abrir la jaula, o destruirla. Así que debemos donar los vicios a Dios. ¿Tienen el coraje para hacerlo?

Necesita una gran cantidad de coraje, pero cuando le damos este bulto a Dios, nos sentimos tan livianos. Es como ir al doctor. Primero él diagnostica la enfermedad; luego da la prescripción, "guarde cama". El Silencio es como el descanso en la cama, poniendo la mente en tal estado de conciencia que la negatividad no puede influenciarla. Nuestra conciencia va a la región del silencio y se conecta con el Supremo, la cura se inicia. Frecuentemente la gente guarda un minuto de silencio como un signo de respeto por una persona prominente que haya fallecido, tal vez alguien del Gobierno. ¿Existe ahí realmente el silencio?

Diego Archila diego.archila@gmail.com es estudiante y profesor de Brahma Kumaris en Panamá.

(NOTA: El Punto de Vista del BK@net 76, Cómo Venderse, fue escrito por Angélica Fanjul, la directora de Brahma Kumaris para Chile, y no por Juan David Uribe. Lamentamos la equivocación.)

Tus hijos no son tus hijos,
son hijos e hijas de la vida,
deseosa de sí misma.

No vienen de ti,
sino a través de ti,
y aunque estén contigo,
no te pertenecen.

Puedes abrigar sus cuerpos,
pero no sus almas,
porque ellos,
viven en la casa del mañana,
que no puedes visitar,
ni siquiera en sueños.

Puedes esforzarte en ser como ellos,
pero no procures hacerlos semejantes a ti,
porque la vida no retrocede ni se detiene en el ayer.

Tu eres el arco del cual tus hijos,
como flechas vivas,
son lanzados.

Deja que la inclinación,
en tu mano de arquero,
sea para la felicidad.

(Gibram Khalil Gibram)