No hay dudas que parte del esfuerzo de la humanidad, a nivel colectivo, ha sido en entablar una relación con el Creador. De diferentes puntos de vista, de acuerdo a su situación económica, social y cultural, la raza humana ha buscado por este ser que geralmente muchos llamamos simplemente Dios.

En medio del caos que se avecina, como consecuencia de la crisis mundial, nuevamente hay un gran movimiento en búsqueda de un contacto más cercano e íntimo con Dios. Esta es la meta del raja yoga.

Aunque ya hubo un taller anterior relacionado con la meditación, la idea de este taller interior es relacionarse con Dios en diversas situaciones prácticas, complementarias a la meditación. Al ejecutarse el taller, se sentirá paz y una sensación muy especial de cercanía con el Ser Supremo.

• En momentos tranquilos. Visualice a Dios como una luz, emanando paz, amor y poder. Sienta que estas cualidades que vienen de este Ser entran en tu ser y pasan a ser parte integral de usted.
• En la casa. Experimenta que Dios está mirando su casa. Siente que Él es como un huésped e invítalo a comer, a estar con usted y su familia. Visualice la misma luz anterior bañando su casa totalmente y los residentes de ella.
• En el trabajo. El mismo ejercicio anterior puede ser hecho con relación al trabajo. Además, cuando surgen situaciones de estrés, visualice esta luz y sienta que su energía masagea el alma y el cuerpo.
• Cuando sienta miedo, frustración, angustia y otros sentimientos negativos. Converse con esta luz. Siente que es su Padre, Madre o mejor Amigo. Experimente que es un diálogo, no un monólogo, y que la luz le contesta dándole energía y los poderes espirituales necesarios para seguir adelante.
• Cuando sienta alegría, felicidad, paz y otros sentimientos positivos. Póngase al lado de esta luz. Visualice a la gente que conoce y sienta que la luz de Dios va a estas personas. Entonces, visualice a personas que no conoce, utilizando imágenes genéricas, y visualiza que la paz, amor y poder van para estas personas también.

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