¿Por qué crees que es tan complicado desarrollar el autoestima?
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Cuando priorizamos las actividades, también debemos considerar un tiempo para aquellos que viven con nosotros, pero con quienes no siempre tenemos tiempo para convivir.

Autoconocimiento
Así como es imposible que uno quiera a alguien que no conoce, del mismo modo el individuo que carece del conocimiento de si mismo, de sus habilidades, sus posibilidades y deficiencias, etc, no podrá amarse a si mismo.

Autoconcepto
Después de conocernos, estamos en capacidad de opinar sobre nosotros mismos, o sea, podemos formular un juicio sobre lo que somos, como nos vemos y como proyectamos nuestra imagen hacia el mundo.

Autoaceptación 
Luego de conocerse bien y tener claro un concepto sobre si mismo, el individuo necesita aceptar lo que es y como es. No se trata de un proceso estático, pues tampoco somos así. Simplemente es importante que el individuo sepa aceptar la etapa en que está o en que proceso se encuentra.

Autorespeto
Cuando hay aceptación, hay un respeto natural por si mismo, no hay vergüenza de lo que uno realmente es.

Autoconfianza
Logrado lo anteriormente dicho, el individuo vera crecer la confianza en sí mismo. Se sentirá seguro para afrontar los distintos interrogantes que la vida plantea.

¿Cómo comienza ese proceso?
Hay varias formas y maneras de conocerse a uno mismo:

• Saber más sobre nuestras elecciones, nuestros gustos y nuestras preferencias, nos acerca más al conocimiento de nosotros mismos.
• Estar abierto a la retroalimentación que nos puedan proveer los demás también puede ser muy útil en esta empresa.
• Estar atento a las reacciones que tenemos frente a diferentes personalidades y situaciones es también una pista que nos conduce más cerca del conocimiento de nosotros mismos.

Todo eso nos ayuda a saber más sobre nosotros, pero el instrumento que más podrá ayudarnos en ese proceso de autodescubrimiento es la Meditación.
Es necesario dedicar tiempo a la reflexión con el objetivo de conocerse más a uno mismo. Y en eso no solo crecemos en conocimiento personal sino que mejoramos nuestra concentración y claridad mental para tomar decisiones apropiadas. 

Conocernos, evaluarnos y aceptarnos son los primeros pasos que nos conducen a una autoestima sana, pero ello no implica fatalismo o absolutismo. Es esencial saber que somos un proceso; no somos estáticos y tampoco rígidos en la construcción de nuestro carácter. Más bien somos cambiantes. Y si bien es verdad que muchos podrán ver eso con ojos negativos, hay más beneficio que otra cosa. Saber que podemos cambiar nos ofrece la posibilidad de esforzarnos para transformar rasgos en la personalidad o conductas que sentimos poco apropiadas.
Es a través del esfuerzo en cambiar lo que no nos parece apropiado, que podemos llegar a una satisfactoria aceptación de nosotros mismos. 
Pero antes de todo, la aceptación significa que reconozco el estado en el cual me encuentro, no significa que estoy de acuerdo. Es algo así como un diagnostico: Uno no quiere estar enfermo, sin embargo es necesario aceptar que existe la enfermedad para poder empezar un tratamiento.
Es por ello que aceptación es diferente de conformismo. Es, más bien, la aceptación de la posibilidad de traer cambios y mejorar.
Con la aceptación y un plan de mejoramiento personal se pueden lograr resultados que hacen crecer el respeto por uno mismo, pues el individuo siente que es capaz de proponer y lograr autotransformación.
Al ver resultados concretos habrá mayor confianza en sus procesos de toma de decisiones, en las situaciones y en si mismo. Naturalmente el individuo será más positivo, emprendedor, arriesgado y entusiasta. Signos típicos de alguien que ha logrado hacer patente la autoestima en su vida.

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