Calidad, de adentro hacia afuera, de Martha Luz Borrero
BRAHMA KUMARIS
UNIVERSIDAD ESPIRITUAL MUNDIAL
bogota@bkcolombia.com
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Artículos
Espirituales Calidad, de adentro hacia afuera, de Martha Luz Borrero BRAHMA KUMARIS UNIVERSIDAD ESPIRITUAL MUNDIAL bogota@bkcolombia.com |
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Vivimos en momentos de grandes transformaciones, presiones económicas, sociales y políticas, las cuales están reformulando, cambiando irreversiblemente la vida en el planeta, para todo el mundo, independiente de su sistema de vida, estrato, país, raza etc. |  |
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Y en esta confusión mundial, el ser humano está aún mas confundido. |
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Para poder lograr la excelencia, se deben trabajar valores como sensatez, visión, sensibilidad, cooperación, efectividad, respeto autoadministración |
Igual que cualquier empresa, debemos trabajar nuestra propia misión personal, visión de futuro individual, las propias metas y valores. Formamos parte de un todo en el cual, cada pensamiento, palabra y acto afecta a los demás y este a su vez me afecta a mí también. | Las presiones y estímulos que vienen de afuera, exigen respuestas adecuadas y llegan en forma de situaciones aisladas o conectadas entre sí. La imposibilidad de responder adecuadamente, produce estrés, angustia, depresión, confusión. La calidad intena o endocalidad es la forma efectiva de responder adecuadamente . Es la capacidad del individuo para crear y preservar un estado de tranquilidad al actuar. |
El ser humano debe ser capaz siempre de salir de cualquier situación adversa que se presente,
al unir todas sus fortalezas y atributos internos, pero si permanece fragmentado internamente
eso será difícil o hasta imposible.
| De ser posible, lo primero para hacer es identificar la esencia de la situación, porque todas las situaciones tienen una pequeña, a veces pequeñísima parte de importancia y un sinnúmero de detalles, la mayoría sin importancia. En general las personas se quedan en esos miles de detalles, pensamientos inútiles, generando una sobrecarga interna muy grande. |
¿ Cómo descubrir si yo soy una de ellas? Pregúntate:
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Sobrecarga mental e intelectual: es la primera consecuencia de la carga de pensamientos inútiles. |
Esos tres aspectos reducen mi calidad como ser humano.
Personas que trabajan demasiado, muchas veces ni siquiera por el dinero, en el fondo se ve que
necesitan llenar un vacío existencial por medio del reconocimiento a su labor o capacidades
etc. Se puede ver que ellas sufren de algún tipo de estrés, dificultad en las relaciones, insomnio
o jaquecas. Creamos nuestra propia presión interna.
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Fragmentación del mundo interno: es la segunda consecuencia de la carga de pensamientos inútiles. |
Si sufrimos de una presión interna irreal y tenemos que lidiar con las presiones externas reales
de la vida cotidiana, estamos creando nuestro propio estrés. Es como un rompecabezas interno
no resuelto que nos imposibilita corresponder adecuadamente al rompecabezas externo. Cada
pieza del rompecabezas representan diferentes intereses y en cada uno de ellos aplico mi
energía mental (mundo interno) y física (mundo externo).
O, no logro conciliar mi vida personal con el trabajo. Los malabarismos emocionales e
intelectuales que elaboro para hacer de cuenta que todo está bien, gastan enormes cantidades
de energía personal con lo cual mi calidad se ve grandemente disminuida.
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Debilidad: es la tercera consecuencia de una carga interna de pensamientos inútiles. |
Se instala en mi vida este círculo vicioso: cansancio-confusión-error, más cansancio, más confusión, más errores. Cada pensamiento gasta energía, muchos pensamientos inútiles gastan enormes cantidades de energía, generan desperdicio de energía del ser que debe ser recargada de alguna manera.
| A la par que falta fuerza, falta también sinceridad consigo mismo. |
Nuestro poder personal está mal organizado, dividido aquí y allí, podemos pensar que en tal problema hubiera bastado un poco de amor de mi parte y en este otro un poco de paciencia y mas allá, algo de tolerancia. |
Por otra parte, si constantemente surgen preguntas tales como: ¿ Por qué?, ¿cómo?, ¿cuándo? |
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¡ No puede ser!, esto me demuestra cuan desorganizado está mi mundo interno. |
Mi desafío personal entonces, puede ser identificar que tienen en común todos mis roles con la multitud de tareas que tengo que hacer. | Los valores son los puentes entre los pedazos. Son los valores espirituales que tengo que cultivar. |
Para resolver las consecuencias de los pensamientos inútiles, tenemos que aprender a unir y
armonizar la razón, la emoción y la espiritualidad innata.
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Entendamos entonces que significa la espiritualidad por encimas de las
religiones, entonces
encontramos que a pesar de ser la parte central de culturas o religiones, consiste en
verdades
universales que están a nuestro alcance, y que puede ser expresada como el valor intrínseco de
cada ser, sin importar su religión, raza o cultura. Si esta parte espiritual está fuerte, hay
armonía entre intelecto y subconciente, si está débil existe la dispersión.
La calidad interna a partir de la espiritualidad, comienza con el cambio de paradigmas.
Hoy en día encontramos cambios en paradigmas como : autoritarismo o democracia por
consenso, competitividad o agresividad por cooperación y valores humanos, consumismo por
consumo racional y reciclaje, ajuste a las normas por desempeño individual y otros. Se
evidencia entonces un cambio, una transformación externa, pero ¿cuáles serían los cambios de
paradigmas personales?
| Mi estabilidad depende del medio en el cual vivo | Mi estabilidad depende de mi espiritualidad |
| Soy víctima del pasado, y así será mi futuro | Soy el creador de mi pasado, presente y futuro |
| Otras personas o situaciones son los responsables de mi estado interno | Yo soy el responsable de mi estado interno |
| Si no recibo dinero o reconocimiento por lo que hago, mejor no lo hago | Mi motivación es interna y el mayor retorno es la satisfacción |
| Las posesiones me dan felicidad | Utilizar bien lo que tengo, me da felicidad |
| Yo soy mi nombre y mi cuerpo | Yo soy un ser espiritual que da vida a este cuerpo físico |
Estos nuevos paradigmas van acompañados de una nueva visión de los valores y este cambio
hará posible nuestra transformación. Esta autotransformación, será el resultado de tres
aspectos claves como son: establecer mi misión personal, la cual orienta mi potencial,
administrar adecuadamente mi tiempo enfocándome hacia lo que deseo y el tipo e intensidad
de mi esfuerzo para lograr esa transformación, la cual hará de mi un ser de alta calidad.
Para construir entonces una vida mejor, debemos organizar cuatro verbos fundamentales que
son: ser, estar, hacer y tener.
SER se refiere a la misión, conciencia, valores intrínsecos, quien soy yo.
ESTAR, a los roles que desempeñamos, creencias, hábitos, deseos, ideas.
HACER, a las actividades en la familia, trabajo, estudio, sociedad y
TENER: Posición, relaciones, bienes, resultado.
En la medida en que todo ello esté enfocado o alineado en una sola dirección, se logra la fuerza
interna necesaria para obtener una vida mejor, y ser seres de alta calidad. El proceso para
lograr esa alineación comienza cuando hacemos un alto y observamos lo que sucede, la
situación, a mi mismo en la acción y en el pensamiento, en la clase de conciencia que tengo
frente a lo que sucede. Luego continúa con centrarnos en aquí y ahora, identificarnos con
nuestras cualidades innatas y expresarlas en forma práctica ante esa situación.
| Aplicando estos conceptos aquí expresados, el beneficio no solo será para nosotros sino también para las personas que nos rodean, la mejora no solo será interna sino también de nuestro ambiente cotidiano en al trabajo, el hogar etc. y abrirá nuevas perspectivas de vida y de aproximación a un mundo totalmente diferente y lo que es mejor, independiente de las circunstancias que nos rodean. |
Martha Luz Borrero es odontóloga y
madre de cuatro hijos. Es estudiante y profesora activa de Brahma
Kumaris, donde organiza eventos externos para dar a conocer una gama diferente
de asuntos relacionados con la espiirtualidad.
El hecho de ser madre,
profesional y espiritualista le da un fundamento importante a su escrito. Entra
en contacto con ella en el email mborrero@hotmail.com
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